Skip to content
Menu
Cideas
Cideas

Pravidla v péči o zuby a dásně – Na co nezapomínat a jak často chodit na prohlídky?

Posted on 15.5.20213.11.2022

Péče o zuby by se rozhodně neměla zanedbávat, mnoho lidí se ale o své zuby a dásně nestará dostatečně. Myslíte si, že děláte všechno pro zářivý úsměv?

Pravidla v péči o zuby a dásně – Na co nezapomínat a jak často chodit na prohlídky?

Zářivý, bílý a krásný úsměv by chtěl mít nejspíš každý. Hodně ovšem záleží na tom, co pro to všechno děláme nebo neděláme. Čistit si zuby nestačí, i když je to samozřejmě nesmírně důležité. Nikdy bychom neměli vynechávat ani pravidelné prohlídky u zubaře a stejně důležitá je návštěva dentální hygieny. Je toho ale mnohem víc a tak není divu, že se v tom občas ztrácíme.

pexels-photo-3762453

Věnujete zubům dostatek času?

Péče o zuby se nesmí podcenit a hlavní je umět si najít na péči čas. Čistit zuby bychom si měli minimálně dvakrát denně, klidně ale i třikrát a to po dobu aspoň dvou a ideálně až tří minut. Jde však i o to, jak si zuby čistíme, pohyby kartáčkem jsou stejně důležité jako délka čištění. Nesprávnou technikou totiž ze zubů nikdy nedostaneme pryč zubní plak, takže se soustřeďte na to, jak pohyby vedete a určitě se vyhýbejte čištění ze strany na stranu. Zuby se musí vždy čistit seshora dolů. Ideální je mít k dispozici jemný měkký zubní kartáček s hustě poskládanými štětinkami, vyhýbejte se kartáčkům, které mají plastové a silikonové štětinky, ty totiž odírají nepříjemně dásně.

Péče tím ale nekončí, stejně jako o zuby se musíme starat i o mezizubní prostory, ve vaší výbavě by tak neměly chybět mezizubní kartáčky, zubní nit a ústní voda. O tom, jaký správný mezizubní a zubní kartáček používat vás může informovat zubní lékař, ke kterému je nutné chodit dvakrát ročně na prohlídky. A co dál?

pexels-photo-4202922

Návštěva dentální hygieny

Dentální hygiena Praha je stejně důležitá a doplňuje péči o zuby. Při návštěvě dentální hygieny se dočkáte především profesionálního čištění zubů za pomocí zubařské techniky a také se dozvíte něco o tom, jak se správně věnovat svým zubům, dozvíte se, co používat a co naopak vynechat a podobně. I na dentální hygienu bychom si měli udělat čas alespoň jednou ročně. Je potřeba si uvědomit, že zuby máme skutečně jen jedny, často si ale za jejich zkažení a za následnou bolest můžeme bohužel i sami.

Některé věci se skutečně nevyplácí podceňovat.

Nejnovější příspěvky

  • Jak na ježdění autem v nepříznivém počasí?
  • S fotovoltaikou člověk může ušetřit
  • Plastový nábytek
  • Pořiďte si do koupelny detektor úniku vody
  • Sbíráte modely?

Archivy

  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Listopad 2021
  • Srpen 2021
  • Květen 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Leden 2019
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Červen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018
  • Únor 2018
  • Leden 2018
  • Srpen 2017
  • Červen 2017
  • Březen 2017

Rubriky

  • Auto
  • Domov
  • Finance
  • Internet
  • Nákupy
  • Podnikání
  • Politika
  • Sport
  • Zdraví

Základní informace

  • Přihlásit se
  • Zdroj kanálů (příspěvky)
  • Kanál komentářů
  • Česká lokalizace
©2023 Cideas | Powered by SuperbThemes & WordPress