S pomocí internetu je sice možné oslovit dostatečně četné publikum, a to dokonce v globálním měřítku, ale aby se tak skutečně stalo, je třeba zajistit webu takovou sledovanost, jaká je zapotřebí, je nezbytné postarat se v první řadě o to, aby se lidé o tomto výtvoru dozvěděli. A to není ani zdaleka tak jednoduchý úkol,…
Dejte vale jo-jo efektu
Nejen alkohol je metla lidstva, ale v posledních letech tomuto rčení šlapou na paty i různá sladidla, ponejvíce samotný cukr, který navíc způsobuje závislost na sladkém. A tím pádem podstatně přispívá k obezitě, podílí se na vytváření plísní v těle a povrchových vyrážek, je prostě kalorickou peckou a působí doslova jako skrytá bomba, než vybuchne…
Tichý zabiják bulímie
Poruchy příjmu potravy jsou velmi zákeřné. Mezi jedny z nejznámějších patří bulimie a anorexie. Tyto dvě nemoci jsou tichým zabijákem a mohou přímo ohrožovat lidský život. Navzájem mají hodně společného, ale taktéž se v mnoha ohledech velmi liší. Bulimie je méně známá a velmi často přehlížená. Zároveň je oproti anorexii i podstatně hůře rozeznatelná. Nicméně…
Povlečení Mašinka Tomáš
Uvažujete, že byste vašemu dítěti pořídili jako dárek nějaké povlečení? Pokud vaše dítě patří mezi milovníky vláčků, pak vám doporučujeme zainvestovat do povlečení Mašinka Tomáš. Jistě tím vašemu dítěti uděláte velkou radost. Existuje mnoho variant povlečení právě s Mašinkou Tomášem. Můžete si tedy vybrat to, co by se nejen vám, ale i vašemu dítěti více…
Bulharsko má písčité pláže i krásné vnitrozemí
Pakliže si myslíte, že poohlížet se po letní dovolené v době, kdy za sebou ještě nemáte tu zimní, je předčasné, ovšem je to přesně naopak. Právě v období ledna až března se všechny cestovní kanceláře předhánějí v tom, kdo zveřejní výhodnější nabídku pro letní dovolenou.Slunce i příroda Pokud toužíte po slunci a pohodičce…
Cvičením do formy snadno a rychle. Jak na to?
Sportem ku zdraví nebo ne? Pokud jste doteď došli maximálně od auta domů či do práce a jednou za čas vyšlápnete schody, protože má výtah poruchu, začněte opatrně. Bohatě postačí krátké procházky, postupně přidávejte na rychlosti a délce. Uvidíte, že i tak se vrátíte zadýchaní. A pravděpodobně po čase zjistíte, že je pro vás procházka…
Nějaká ta koruna by se mi hodila
Chtěli byste si vydělat nějaké peníze navíc? Dnes to opravdu není nic těžkého, dříve jste mohli být rádi, že po měsíci konečně našel práci, která tak nějak odpovídá tomu, co by ho mohlo zajímat. Dnes stačí pár hodin, maximálně dní hledání na internetu a o pracovní pozici máte takřka postaráno. Existuje nespočet pracovních portálů, které…
Zařiďte si obývací pokoj podle nejnovějších trendů
I špičkoví designéři jsou schopni navrhnout obyčejné bydlení, nebo jenom nabídnout několik tipů. Pokud si chcete zařídit obývací pokoj stylově, následujte několik našich tipů. – Obývací pokoj je reprezentativní místnost, v níž hostíte své přátele, ale také trávíte většinu svého času. Zatímco ložnice je místnost velice intimní, do které jen tak někoho nepouštíte, právě v obývacím pokoji…
Vyjděte z komfortní zóny
Komfortní zóna – váš přítel a nepřítel Za prvé, ne všechno, co je pohodlné, je špatné. Některé vzory a zvyky byly stanoveny z nějakého důvodu. Dávají nám strukturu a zajišťují určitou organizaci v našem každodenním životě. Často však takové návyky a vymoženosti nenechávají žádný prostor pro růst a žádné místo pro nové věci. Odchod z…
Využijte služby mytí oken a šetřete si tak čas pro rodinu!
Budíček v šest hodin ráno a už vám začíná maraton. Ranní hygiena, připravit dětem snídani, svačiny do školy, vytáhnout je z pelechu a to na několikrát, popohánět s oblékáním, šup do auta a rozvoz do školky, do družiny. V zaměstnání si odkroutíte svých 8 hodin a už přemýšlíte, jak skloubit vyzvedávání dětí z kroužků, dohlížíte nad vypracováním domácích úloh, mezitím…